{"product_id":"vibrationsplatta-aktiv-pro","title":"Vibrationsplatta Aktiv Pro","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eAktiv Pro – Vibrationsplattan som gör det enklare att få träningen gjord\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVill du röra på dig mer – men har svårt att hitta tiden?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu är långt ifrån ensam. Jobb, familj och vardagens alla måsten gör att träningen lätt hamnar längst ner på listan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAktiv Pro Vibrationsplatta\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e får du ett enkelt sätt att få in mer aktivitet hemma – även de dagar då tiden eller motivationen inte riktigt räcker till för ett gymbesök.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKliv upp på plattan, välj program eller vibrationsnivå och sätt igång. Vibrationerna skapar snabba rörelser som kroppen hela tiden behöver reagera på, vilket får musklerna att arbeta för att stabilisera kroppen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEtt kort pass hemma är trots allt bättre än träningen som aldrig blev av.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVarför fungerar vibrationsträning?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNär plattformen vibrerar behöver kroppen hela tiden anpassa sig till rörelserna. Musklerna spänns och slappnar av upprepade gånger för att hjälpa dig att hålla balansen och stabiliteten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet är detta som gör vibrationsplattan intressant som komplement till vanlig fysisk aktivitet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kan stå i olika positioner eller kombinera vibrationerna med exempelvis knäböj och andra övningar för att öka muskelaktiviteten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJu mer aktivt du använder plattan, desto fler möjligheter får du att variera träningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e99 nivåer – du bestämmer intensiteten\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte börja på en hög nivå.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAktiv Pro har hela \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e99 justerbara vibrationsnivåer\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, vilket gör att du enkelt kan börja försiktigt och gradvis hitta den intensitet som känns rätt för dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVill du slippa justera manuellt finns dessutom \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 automatiska träningsprogram\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e som varierar vibrationerna åt dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet gör plattan lika lätt att komma igång med för nybörjaren som användbar för dig som vill ha mer variation i hemmaträningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVad kan vibrationsplattan användas till?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eMuskelaktivering\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe snabba vibrationerna gör att musklerna kontinuerligt behöver arbeta för att stabilisera kroppen. Genom att ändra position eller lägga till övningar kan du variera vilka muskelgrupper som får arbeta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBen, höfter och bål\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNär du står på plattformen arbetar framför allt underkroppen och de stabiliserande musklerna. Lägg till exempelvis knäböj för ett mer aktivt träningspass.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBalans och kroppskontroll\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEftersom kroppen hela tiden behöver reagera på plattans rörelser utmanas stabiliteten. Vibrationsträning kan därför användas som ett komplement till vanlig balans- och styrketräning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eBlodflöde\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe upprepade muskelkontraktionerna under vibrationsträningen kan tillfälligt öka blodflödet i de arbetande musklerna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eUppvärmning och nedvarvning\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePå en lugnare nivå kan vibrationerna också användas före eller efter annan träning och kan upplevas behagliga för trötta eller stela muskler.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e5 automatiska program gör det ännu enklare\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVet du inte vilken nivå du ska välja?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLåt plattan göra jobbet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 förinställda träningsprogram\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e kan du snabbt starta ett varierat pass utan att själv behöva ändra hastigheten hela tiden. Programmen varierar intensiteten automatiskt, så att du kan koncentrera dig på själva träningen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNär du vill ha full kontroll växlar du istället över till de manuella inställningarna och väljer bland de 99 nivåerna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003eTräna framför TV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e om du vill\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEn av de största fördelarna är enkelheten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte boka någon tid, åka någonstans eller lägga en hel kväll på träningen. Placera plattan framför TV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, sätt på ditt favoritprogram och använd tiden till att samtidigt få kroppen i rörelse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHar du bara \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e10–15 minuter över\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e? Använd dem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet viktigaste är inte alltid hur avancerad träningen är – utan att den faktiskt blir av.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eEnkel att styra under hela passet\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDen tydliga \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLCD-displayen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e hjälper dig att hålla koll på inställningarna, medan den medföljande \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003efjärrkontrollen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e gör att du kan ändra nivå och program utan att behöva kliva av plattan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAllt är gjort för att hemmaträningen ska kännas så enkel som möjligt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eStabil konstruktion – kompakt format\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAktiv Pro har en robust konstruktion som klarar en belastning på upp till \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSamtidigt är formatet kompakt, vilket innebär att du inte behöver bygga ett helt hemmagym för att få plats med den.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTa fram den när du vill röra på dig och ställ undan den när passet är färdigt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eGör det lättare att skapa en rutin som håller\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAtt komma i bättre form handlar sällan om ett enda långt träningspass.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet handlar om vad du gör regelbundet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDärför kan Aktiv Pro bli ett praktiskt hjälpmedel för dig som vill sänka tröskeln till rörelse och göra hemmaträningen till en naturligare del av vardagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e10 minuter på morgonen. Ett kort pass framför TV\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Eller några övningar efter jobbet.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu bestämmer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eDärför kommer du uppskatta Aktiv Pro\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e99 vibrationsnivåer\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – från lugnare till mer intensiv användning\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 automatiska program\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – låt plattan variera intensiteten åt dig\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFjärrkontroll\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – ändra inställningar utan att kliva av\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLCD-display\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – tydlig och enkel kontroll\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUpp till 150 kg belastning\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – stabil och robust konstruktion\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKompakt design\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – gjord för hemmabruk\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e✓ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMånga användningsområden\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – stå, balansera eller kombinera med olika övningar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMindre tröskel. Mer rörelse. På dina villkor – hemma.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vardagskompaniet","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59466975183193,"sku":null,"price":3999.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1082\/4423\/8681\/files\/Generated_with_Kive.ai_-_Vib_Sculpt_2_Create_a_highly_realistic_lifestyle_photograph_in_a_1_1_square_format._Scene_A_cheerful_Scandinavian_woman_around_45_55_years_old_is_exercising_a.png?v=1789809850","url":"https:\/\/vardagskompaniet.se\/products\/vibrationsplatta-aktiv-pro","provider":"Vardagskompaniet","version":"1.0","type":"link"}